תשובה קצרה: חומצה לקטית היא חומצת אלפא־הידרוקסי (AHA) עדינה, שמקורה בחלב ובפירות מסוימים. היא מסירה בעדינות תאים מתים מפני העור, מחליקה את המרקם, ומסייעת לגוון להיראות אחיד ורענן יותר. מתאימה לעור רגיש יחסית, ובמיוחד למי שרוצה פילינג עדין בלי קילוף חזק. מורחים בערב, ומשלבים עם הגנה מהשמש בבוקר, כי העור נעשה רגיש יותר לשמש.
חומצה לקטית היא אחד הרכיבים שנשאלים עליהם הכי הרבה בקליניקה, בעיקר על ידי נשים שמתלבטות בין פילינג חזק לפילינג עדין, או שפשוט רוצות להחזיר לעור זוהר בלי שהוא יתקלף. ריכזתי כאן את ההסברים, הבטיחות והשגרה, מנקודת המבט של יהודית גולד, קוסמטיקאית עם מעל 20 שנות ניסיון במכון לטיפולי אסתטיקה בוורדיה סנטר בחיפה.
מה זו חומצה לקטית?
חומצה לקטית נמנית עם משפחת חומצות האלפא־הידרוקסי, AHA. בניגוד לחומצות חזקות יותר כמו גליקולית, המולקולה שלה גדולה יחסית, ולכן היא חודרת לעור באיטיות ובצורה מבוקרת. זה מה שהופך אותה לעדינה יותר, ומתאימה גם לעור שמגיב בקלות. מקור החומצה הוא בעיקר בחלב, ולכן היא מוכרת גם בשם "חומצת החלב". בטיפוח מקצועי היא משמשת בריכוזים שונים, והריכוז קובע את עוצמת ההשפעה.
מה חומצה לקטית עושה לעור?
- מסירה תאים מתים: היא מפחיתה את שכבת התאים המתים שמעמעמת את העור ויוצרת מראה אפור.
- מאחידה מרקם: העור נעשה חלק יותר למגע ופחות מחוספס, במיוחד באזורי הלחיים והמצח.
- מעניקה זוהר: עם הסרת התאים המתים, האור מוחזר מהעור בצורה טבעית יותר.
- תומכת באחידות גוון: בשימוש עקבי היא עוזרת לגוון להיראות אחיד יותר, ואפשר לשלב אותה בשגרה שמטפלת בכתמים קלים.
- משפרת ספיגה: העור נקי יותר, ולכן הסרומים והקרמים שאחריה נספגים טוב יותר.
חשוב לזכור שחומצה לקטית אינה טיפול רפואי, והיא לא תחליף לטיפולים עמוקים לקמטים עמוקים, לצלקות או לכתמים ותיקים. היא כלי יומיומי ועדין שמשפר את המראה לאורך זמן.
למי חומצה לקטית מתאימה?
חומצה לקטית מתאימה במיוחד למי שמתמודדת עם:
- עור עמום ועייף שחסר לו זוהר
- מרקם לא אחיד עם נקודות קטנות של תאים מתים
- עור רגיש שלא סובל פילינג חזק ורוצה משהו עדין
- פיגמנטציה קלה שרוצה מראה אחיד יותר
- מי שמתחילה לאמץ רכיבים פעילים בצורה הדרגתית
לעור מאוד יבש או עם אדמומיות כרונית, כדאי להתייעץ לפני שמתחילים, כי גם חומצה עדינה יכולה לגרות במצבים כאלה.
קרם לקטי 10% לטיפול בלילה
קרם לקטי 10% לטיפול בלילה של ד״ר קליין נבחר במיוחד לשימוש בערב. הריכוז של 10 אחוז נותן פעולה מורגשת, אבל מתון, והמרקם מותאם לספיגה במהלך הלילה, כך שהעור מתחדש בזמן השינה. זה מאפשר לקבל את ההשפעה בלי שהעור יתקלף ביום שלאחר מכן. לעמוד המוצר המלא והפרטים.
איך משתמשים בחומצה לקטית נכון?
- ניקוי עדין בערב להסרת איפור ושמש, ולא לשפשף.
- מורחים את הקרם על עור יבש, בכמות בגודל אגוז קטן לפנים ולצוואר, בתנועות עדינות.
- מתחילים בשלוש עד ארבע פעמים בשבוע, ומגדילים בהדרגה לפי תחושת העור.
- מורחים קרם לחות אחרי שהקרם נספג, כדי לתמוך במחסום העור.
- בבוקר, הגנה מהשמש בכמות מספקת, כי העור רגיש יותר לשמש אחרי חומצה.
שימו לב שאין צורך לשפשף או לשטוף במים חמים מדי. העור נשאר רגוע כשהטיפול עדין.
איך מתחילים בלי לגרות את העור?
הכלל החשוב ביותר הוא הדרגתיות. בשבוע הראשון מורחים פעם או פעמיים, ומשקיפים על העור בבוקר. אם יש הרגשה של צריבה קלה שחולפת תוך דקה, זה נורמלי. צריבה ממושכת, אדמומיות חזקה, גירוד או פריחה הם סימן לעצור ולהתייעץ. כשהעור מגיב טוב, מעלים את התדירות. גם חשוב לא לשלב את החומצה עם רכיבים חזקים אחרים באותו ערב, כמו רטינול בריכוז גבוה, כדי לא להעמיס על העור.
חומצה לקטית בחורף ובקיץ
בקיץ, החשיפה לשמש חזקה ולכן הפילינג בערב צריך להיות הרבה יותר מתון, ותדירות השימוש נמוכה יותר. אם העור מאדים או מרגיש רגיש, כדאי להפסיק לכמה ימים ולחזור בהדרגה. בחורף, העור נוטה להיות יבש ורגיש לקור, ולכן מומלץ לשלב את הקרם עם לחות עשירה יותר, ולשמור על מרווחים ארוכים יותר בין הפעמים. בשתי העונות ההגנה מהשמש בבוקר נשארת חובה.
בתקופות שבהן העור נחשף לשינויים, כמו נסיעה, ימים חמים מאוד, או אחרי טיפול במכון, כדאי לדחות את הפילינג לעוד כמה ימים, כדי שהעור יתייצב לפני שמעמיסים עליו רכיב פעיל.
שילוב נכון עם שאר השגרה
חומצה לקטית משתלבת טוב עם רכיבים מרגיעים ומזינים. בערב אפשר לשלב אותה עם קרם לחות עשיר כמו קרם פרזרב A+, שמחזק את מחסום העור אחרי הפילינג. בבוקר, השילוב המומלץ הוא ויטמין C להגנה נוגדת חמצון, ואחריו קרם הגנה. מי שמשתמשת גם בחומצה היאלורונית יכולה להשתמש בה לפני הקרם, כדי לשמור על לחות. ככל ששגרת הערב פשוטה יותר, כך קל יותר לשמור עליה.
טעויות נפוצות עם חומצה לקטית
- יותר מדי בבת אחת: שימוש יומיומי מההתחלה מגרה את העור. עדיף להתחיל לאט.
- דילוג על הגנה מהשמש: זו הטעות החשובה ביותר. בלי הגנה, הכתמים עלולים לחזור.
- שילוב עם פילינג נוסף באותו יום: זה מעמיס על העור ומגדיל סיכון לגירוי.
- ציפייה לתוצאה מיידית: הזוהר והמרקם משתפרים בהדרגה, בדרך כלל אחרי כמה שבועות.
- שימוש בתכשיר שפג תוקפו: חומצה פעילה שמאבדת יעילות עלולה לגרום לגירוי ללא תועלת.
שאלות ותשובות על חומצה לקטית
מה ההבדל בין חומצה לקטית לחומצה גליקולית?
חומצה גליקולית קטנה יותר ולכן חודרת מהר יותר ומשפיעה חזק יותר. חומצה לקטית גדולה יותר, פועלת לאט ומתאימה לעור רגיש יותר.
האם חומצה לקטית מתאימה לעור רגיש?
לרוב כן, בזכות הפעולה העדינה והמולקולה הגדולה. עם זאת, מומלץ להתחיל בתדירות נמוכה ולבדוק תגובה לפני שימוש קבוע.
כמה פעמים בשבוע כדאי למרוח?
רוב האנשים מתחילים בשלוש עד ארבע פעמים בשבוע, ומגדילים בהדרגה לפי תחושת העור. לא כדאי למרוח כל יום בלי הפסקה, אלא אם העור סובל זאת היטב.
האם אפשר לשתף חומצה לקטית עם שמש?
כן, אבל ההגנה מהשמש בבוקר היא חובה. חומצות מגבירות את רגישות העור לשמש, ולכן קרם הגנה SPF 50 הוא צעד חשוב בכל יום.
תוך כמה זמן רואים תוצאה?
שינוי בזוהר ובמרקם נראה לרוב אחרי כמה שבועות של שימוש עקבי. התוצאה מצטברת לאורך זמן ודורשת סבלנות.
מתי כדאי להתייעץ?
אם יש לך עור רגיש מאוד, אקזמה, רוזציאה, או שימוש ברכיבים רפואיים כמו רטינואידים, מומלץ להתייעץ עם רופא עור לפני שמתחילים. גם אם יש גירוי חזק או פריחה, יש להפסיק ולפנות לגורם מקצועי. קוסמטיקאית טובה תזהה מתי משהו דורש בדיקה רפואית, ותפנה אותך בהתאם.
איך מתאמים ייעוץ לשגרה?
יהודית גולד תשמח לעזור לך לבחור פילינג עדין שמתאים לעור שלך, ולבנות שגרה שמשלבת הגנה, לחות ומראה אחיד. המכון נמצא בוורדיה סנטר בחיפה, והתיאום נעשה בוואטסאפ או בטלפון 054-7444478. אם את מעוניינת לקרוא על הפילינג במכון, אפשר לעבור על פילינג וטיפולי חידוש עור במכון. במאמר נוסף, ויטמין C לפנים, מוסבר איך לשלב נוגדי חמצון בשגרה.
ייעוץ אישי על פילינג עדין בוואטסאפ ←
רוצה שגרה מותאמת אישית?
יהודית גולד, קוסמטיקאית עם מעל 20 שנות ניסיון, תתאים לך מוצרים וטיפולים לפי סוג העור.
ייעוץ אישי בוואטסאפ לכל המוצרים